Cara Cepat Atasi Dehidrasi Selama Berolahraga

Ketika rutinitas harian tak membuat Anda bergerak lebih banyak, ada baiknya melakukan olahraga di setiap hari libur. Olahraga sangatlah penting mengingat tubuh yang jarang bergerak memiliki resiko lebih besar terserang berbagai macam penyakit. Tubuh yang jarang bergerak akan menyebabkan laju darah menjadi lebih lambat, dan membuat organ tubuh menjadi lebih lemah karena terbiasa melakukan pekerjaan-pekerjaan […]

Advertisements
Share This :